冷え

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ヤセ体質になる「冷えとり健康法」には腹巻よりも靴下だ!

体をしっかりあたためることで、寒い季節でも代謝が滞らないようにするための健康法なんですが、 この「冷えとり」をすると、ダイエット効果にもつながるというお話です。