ダイエット中におすすめの食べ物 衝撃！生キャベツダイエットにそれダメー！
食物繊維が豊富で便通に良い！ってことで生キャベツをたくさん食べてる方、
実は要注意ナンデス…。
50度洗い
ダイエット中におすすめの食べ物 
酵素とは 50度洗いで酵素はどうなる？この疑問がついに決着！
約48度で働きを失うといわれている酵素。美容・ダイエットの強い味方なわけですが、
昨年から注目されている『50度洗い』によって、その働きがなくなってしまうのでは？と懸念されていました。
このブログでも2度に渡り関連記事を書いていたのですが、
ようやくその疑問が解決しました！『50度洗いで酵素は失活？』論争、ついに決着です！
酵素とは 50度洗いをするとやっぱり酵素は死んでしまう？（続編）
50度洗いすると酵素が死ぬから、しないほうがいい？でも、いい部分もあるし…結局、どうなのかを意見してみた。