便秘対策 便秘解消の鍵を握っているものは… 脂肪蓄積だけでなく、肌荒れやニキビの原因にもなる便秘。 私もそうですが、女性で便秘に悩んでいる人って 本当に多いですよね。 だけど、酵素食を意識し始めたら 便秘は少なからず改善の方向に向かいます^^ 2012.12.27 便秘対策