酵素とは

酵素とは

生理痛も改善される酵素のすごい効果

酵素を摂るメリットは 健康、ダイエットへの良い影響だけでなく、 女性特有の悩みである 生理痛やPMS(月経前症候群)の緩和にもなるといいます^^
酵素とは

食べてすぐ眠くなる人は太りやすい?

「食べてすぐ寝ると牛になる」とは戒めの言葉ですが、 「食べてすぐ眠くなる人は太りやすい」っていうのは 初耳の方も多いのでは??
酵素とは

中年太りや肥満体質、どうしたら防げるの?

年齢とともに体の中でつくられる「潜在酵素」は減少していきます。 その先に待っているのは「見た目の老化を早める」ということ。 これを予防するためにはどうしたらいいかというと…
酵素とは

酵素食してる?してない?で、これだけ差が出ちゃいます

「酵素食」といっても、ぜんぜん難しいものじゃないし 普段スーパーで売っている野菜を食べればできることだし、 「買ってはいけない物」を買わなければいいだけなんです^^
便秘改善

お通じを良くしてきれいに痩せる!腸内環境を整える美味しい酵素ジュースレシピ

便秘改善!のための腸おいしい簡単ドリンクもご紹介しています