ダイエット理論と心構え

今年の目標は?の問いに既婚女性の15.4%が「ダイエット」

「今年の目標はダイエット」という方、去年も同じ事言ってたりしませんか?^^;挫折しないためのダイエット精神を植え付ければ大丈夫です!
下半身・脚痩せ

太ももを引き締めてくれるブーツがリーボックから販売開始♪

下半身痩せの効果がある機能性ブーツが新発売です^^かなりシンプルでこれは使えそう!
リバウンドしないために

リバウンドとダイエットを繰り返すと生命に危険が!

リバウンド、そしてまた大幅なダイエット…を繰り返すことで 生命の危険にまでつながるリスクがあるんですって!!
ダイエット中におすすめの食べ物

ついに正月太り解消!素晴らしいダイエット食があったじゃないか

正月太りをしたのは私です…1kg太りました。 でも、もうすっかり元の体重に戻りましたよ^^ それもこの食材のチカラが働いたおかげですm(_ _)m
TV・雑誌で話題

激太りのブリトニー、そこまでしなくても痩せられるって…

ブリトニー・スピアーズが大金はたいてダイエット。私は浜田ブリトニーさんのダイエットのほうが現実的で確実だと思う…