うっかり夏太りしてしまったので、10日間のお腹痩せダイエット実行です！
発汗促進するクリーム＆遠赤外線ウエストシェイパーでまんまと元に戻してやりましたよ〜(`∀´)
職場の男性から「太ったな」とハッキリ言われてしもうた…
いやー、ビビりました。言うか？…言うんだなー、こういうこと(-_-;)
「太ったよねー。今何キロ？」
確かに身に覚えはあって、ここんとこ暑さで外に出ないでダラダラゴロゴロして夜の食後にアイス（ガリガリ君じゃなくて濃厚系ハーゲンダッツ）食べたりしてたし、ウエストきついと締め付け部分が汗でかぶれるから、常にゆるーいゴムのリラコ履いてたから太っても気付かなかったというか…いや、うっすら気付いてはいたけど見て見ぬ振りをしてたというか…
ぱっと見で太った事がバレてしまうぐらい顔の肉付きと体型が変わってしまっていたんだなあ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡
よっしゃー！いっちょ痩せたるかーーー！！！
細身だったワタシ、いまいずこ…
酵素ドリンクでがっつりダイエットしてから早３年が経過していますが、それ以来日常的に食生活に気をつけたり便秘対策したりしてたから極端に太る事が無かったんだけど、もはやアラサー女子ではなくアラフォーに近づきつつあるワタクシはどうやら代謝が悪くなってるんかなーとも思われます(;´Д`)
今後はもう一声、痩せ対策をしていかないとごはん大好きな私はこのままでは太る一方なので、代謝アップ対策を取り入れる事にしました(-ω☆)
そこで選んだのが、アットコスメでの口コミ評価が抜群だった『ハーバルイオンリュキ』でございます。前置き長くなったけど、今回はこちらを10日間お試ししたレビューですよーヾ(o´▽`)ﾉﾞ
懐かしのディオールの痩せるジェル「スヴェルト」！覚えてる人いるかなー？？
昔々、Diorの『スヴェルト』っていうジェルが流行ったことがありました。その頃ワタシ小学生とかでしたけど、母親が欲しいって言って、父が海外出張したときに安く３本ぐらい買ってきてたのを覚えてます。
で、「なんだこれー全然効かない！！嘘つきだーー！臭いし！」とかやってましたね〜＾＾；
ディオールだから香料がきっついんですよね。確かアレって”塗るだけで痩せる魔法のジェル”的な広告で有名になったんじゃなかったかなあと記憶してるんですけど、（小学生の私にはそんなようなイメージがありました）今思えば、そんなものはあるわけは無いんですよねえ。
今アットコスメ見たら載ってたけど…
生産終了になってる！
レビューが…「全く効かない」とか酷いのばっか。やっぱりみんな同じだったのね(･∀･;)
実際、自分がいろーんなダイエット方法を試してみて感じる事ですが、摂取カロリーが消費カロリーを極端に上回ってたら絶対に痩せないんですよ。痩せるためには多少の食事制限か、運動量を増やすかしないといけなくて、プラスαでこういうジェルを使ったスリミングを行うべきなんです！（ｷｯﾊﾟﾘ）そーすることで初めてセルライトの除去やたるんだ贅肉の引き締めに効果が現れてくるってなもんで。
ということで！！
今回は正しくスリミングジェルを使って
きちんと元を取りたいと思います！
ハーバルイオン・リュキ×半身浴で効率よく引き締める
暴飲暴食はしない、っていうのは前提条件として、”塗るだけでは痩せない”っていうのは分かってるから、「塗る」＋「発汗」＝「引き締める」というシンプルな方法で痩せよう、というのが今回使ってみたハーバルイオン・リュキ（以下、リュキと呼びます）の特徴です。ではいっちょやってみよう！
リュキの10日間トライアルセットです。ボディクリーム10個とウエストシェイパーのセット。ボディクリームはチューブ状のものも売ってるんだけど、今回はお試しでウエストシェイパーとセットのものを使いました。最初はこっちの方が20%OFFだからお得！
１：ボディークリームを塗る
１回３gという少量ですが、このクリームがめっちゃくちゃよく延びます。濃度が濃いというか、軽く弾力もあるんだけど伸ばすとすーっと柔らかく肌に馴染んでいくので、すんごく伸ばしやすいです。
公式サイトに伸ばし方動画があるので、こちらを参考にしました。
最初に動画見た時は「けっこう強く引っ張ってんじゃないの？」と思ったんですが、クリームがしっかりの伸びてるのでマッサージしてる感覚です。気持ちいい！
２：ウエストシェイパーを巻く
オーガニックコットンのシェイパー。肌触りがすごくいいんだけど、イオン加工で遠赤外線の効果があるんだそーです。珍しいよね。
めっちゃ伸びる！半身浴しなくても、ウエストシェイパーをつけて寝たり日中つけて外出しても効果的だそうです。生地が薄いから服の下につけてても全然目立たないです。
間違えて直接お腹に巻いてしまったお腹ポンポコリンの図。本当はマッサージクリームを塗った後、固く絞ったタオルをお腹に巻いてからウエストシェイパーをつけて、それから半身浴しないといけなかったんですが…
１日目、説明書をよく読んでなくて間にタオルを巻かないでこのまま入浴してしまいました。
…クリームがお湯に溶けてしまわないのか(;´Д`)？
そのとーり！全部お湯に流れちゃってた！多分！！
翌日からはちゃんと固く絞ったタオルを巻いてからシェイパーを巻いたんだけど、発汗量がぜんぜん違いました笑
３：温めて発汗する
半身浴、１５分。本読んでたらあっという間です。
キュッときつめにタオルを巻いてからシェイパーを巻くと、半身浴中もお腹に少しは力が入るのでより効果的な気がしました。
普通に半身よくするよりもずっと汗が出てくる！顔から首から腕からもダラダラ。水分キープ必須ですのでペットボトルのお水持って入りましょう。
は〜…体内の水分が入れ替わって代謝がじわじわ上がってるの感じる〜(o´￢ﾟo)
半身浴中だけじゃなくて、その日の夜寝るときも首筋から汗が止まりませんでした。そんなに暑かったわけじゃないのに、勝手に汗が流れてくるという不思議な現象がありました。
ちなみにコレ、私はウエスト痩せしたかったんでお腹に使ったんですが、足用のシェイパーもあるので、脚痩せしたい、太ももを細くしたいという方はそっちを使って下さいまし。足マッサージ用の動画はコレですよー↓
リュキを使った結果…スリミング成功なるか？
初日は使い方に失敗したので、実はあんまり効果を感じられなかったんです＾＾；
はっきり分かったのは二日目。お腹周りが軽くなった感じがして、体重と体脂肪も減ってました。
リュキを使う前の体重が…
49て…おいおい、酵素ドリンクダイエットした後、私４５キロだったよねえ。そりゃ同僚に太ったってバレるわ。
で、使用後の体重が…
おお！約１キロ減ってる！
体脂肪も…
からの〜
あんまり変わってないけど、とりあえず順調！
…と思いきや、この３日後に生理になって体重が増えてしまいました。
ああ〜生理周期考えてなかった〜(;´Д`)アホや〜
ダイエットは生理直後に始めた方が痩せやすいんですよ〜…ということで、せっかくなので一旦休憩してから（休憩期間中はお菓子は控えてましたよ！努力！！）生理後に再開しました。
生理後の体重。ココから再スタートです。
からの〜
順調！汗も前よりしっかり出てる気がする(〃´∀`〃)
真面目に続けて、10日後の体重は…
オッケーーーイ！！！
毎日毎日順調に体重が減ってたわけじゃなくてちょっと上がったり下がったりという感じだったけど、トータル10回使用で2kg近く落ちてます。10日間で２kgって結構凄くない？
リュキを買ったときに付いてたウエストサイズ記入表にも記録しておきました。
ざっとマイナス3cmヾ(o´▽`)ﾉﾞ
初日と10日後を比べると、ウエスト痩せは成功といえます。特に下腹（おへその３cm下）部分はかなり肉がつきまくってたんですけど、すっきりしてきたし、歩いてても「軽くなったなー」という実感があります。
同僚に「痩せた」と言わせてやった
さてさて、お腹周りがすっきりしてきたところで、連動して顔のお肉もちょっとすっきり。あごの下の肉とかね。顔がすっきりすると痩せたのって分かりやすいから、この前「太ったよねー」と言われた同僚に「ワタシ、痩せた？」と聞いてみました。
「あー、一時期より痩せたよねー」
しゃーーーー！！！！ヾ(☆∀☆)ﾉ
若い頃は食事制限だけでも痩せやすいけど、歳とってくると代謝がどーしても下がってきちゃうから、外側からの代謝アップ方法と合わせたほうがいいんだなあ、というのがわかりました。
内側からは、食事から酵素とったり規則正しい生活をしたりと最低限のキレイを保つ暮らしをしていたら、そうそう太る事も無いし痩せにくくなる事も無い。
でも運動は苦手だから、半身浴＋赤外線効果で基礎代謝アップを図れるっていう点で、リュキはかなり有効なアイテムだと思います。
生地が気持ちよくて締め付け感もないので、寝てる間に使えるのもポイント高いです。…また太ったとか言われないように気をつけねばね…(^∀^;)
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