野菜は食べるよりジュースで?酵素を体内に吸収しやすくなる秘密とは

健康的に痩せる効果に繋がる「酵素」は
野菜や果物には豊富に含まれています。

だけど、野菜や果物はそのまま食べるよりも、
ジュースにして飲んだ方が酵素の働きが強まるんですって!

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