ダイエット理論と心構え ボディビルダーは体が弱い！？脂肪を蓄えるのは悪いことばかりじゃないんです
脂肪はダイエット中の私達にとっては憎き敵ではありますが、
この脂肪も、一定の量がなければ生きていくことができません。
最低限蓄えておかないといない脂肪量というものがあります。
ミキ
ダイエット理論と心構え 
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ダイエッ...