女子は真似しちゃダメ!壮絶すぎる鈴木良平のダイエット方法

鈴木良平ダイエット

短期間でガシガシ肉体改造を続ける俳優の鈴木良平さん。
あまりにも過酷なダイエット方法は命の危険すら感じるんですが、
彼のダイエット方法って見習っていいものなんでしょうか??

鈴木良平さんのダイエットとは?

こないだ激やせしてたと思ったら今度はごっついゴリラ男役。
鈴木良平さんの役者魂は本当に凄いと思うんですが、決して見習うべきではないダイエット方法ですよね^^;

鈴木さんの最近の肉体改造を追っていきます。

 
変態仮面

HK〜変態仮面

変態仮面はパンティを被った正義の味方の役…
内容はさておき、変態仮面ではよりセクシーな肉体を作るべき、いちど15kg増量してからいらない脂肪を落としていきながら、生まれたての新しい筋肉だけをつけるようにしたそうです。

できたての脂肪は柔らかくしなやかで色気がある。そのためにわざわざいずれ落とす体重を増やすという方法をとったそうです。

 
TOKYO TRIBE

TOKYO TRIBE

その後、マッチョなヤンキーの役では狂気を感じる激しい肉体作りにチェンジ。
HKの色気のある筋肉とは違う、いかつい筋肉をつけていきます。
天皇の料理番

天皇の料理番

そして次は病人の役。本当に死期が迫ったような体になっています。それもそのはず。TOKYO TRIBEから一転マイナス20キロの決死ともいえるダイエットを行ったんですから。この時、鈴木さんがひたすら食べ続けたのが『キャベツ納豆』です。

 

鈴木良平キャベツ納豆をかんで、かんで、たくさん噛んでお腹を満たす。
…いくら納豆が栄養豊富とはいえ、これはトレーナーがついてないと危険ですよね。頭の働きや記憶力は大丈夫だったんでしょうか。

野菜ばっかり食べると性欲など煩悩が無くなってくるとしゃべくり7の出演時に話していました。

 

鈴木良平↑煩悩が抜けてこういう顔になる…

余談ですが、俳優の榎木孝明さんは1ヶ月水しか飲まなかった「不食生活」の最中は頭は冴え渡っていたそうです。まあ、あの人はちょっと不思議な部分があるから…これも一般人がやるには怖い方法です^^;
俺物語

俺物語!!

このゴリ男くんは記憶に新しいと思いますが、天皇の料理番からまた一転、たった一ヶ月で30キロの増量を行っています。

このときはひたすら甘いものを食べて、トレー忍苦して、食べて、寝て…とできる限りゴリラっぽく大きくなるように、特に首回りを太くするように筋肉をつけていきました。

 

いや〜…人間の体って凄いもんです。生半可な覚悟じゃ出来ないことですが、
逆に考えればやれば出来るんじゃん!って思いませんか?

鈴木さんの肉体改造を見てたら、私たちのやってる数キロのダイエットなんてちょろいもんだって気がしてきます^^;

 

短期間で激やせするダイエット方法は完全にアウト!

いつもこのブログを読んでくれてるみなさんなら「そりゃ女子は真似しちゃダメだよね〜」っていうのは明白だと思いますが、ついてからそんなに時間が経ってない脂肪が落としやすいのは事実です。

鈴木さんも筋肉や脂肪を短期間で作ったり落としたりしたからこそ肉体改造が比較的早く行うことが出来たんじゃないかと思います。

やっぱり、何年も蓄積し続けた脂肪よりもできたての脂肪の方が落ちやすいですから。
だから、年末年始に暴飲暴食したとてすぐにダイエットを始めれば比較的スムーズに元の体系に戻すことが出来るので、「お正月太っちゃったよ〜」っていう場合もそんなに気負わなくても大丈夫。

普段食べてる甘いものをちょっと我慢したり、朝一でラジオ体操する生活を続けるだけでもわりとスムーズにもとの体重に戻りますから^^

お正月太りとか冬太りとかはよく聞く言葉だけど、実は冬は一年で一番代謝が上がって痩せやすい季節なので、
※参考記事⇒冬太りしない方法…みんな知らない「本当は冬のほうが痩せやすい」という事実。
もっと痩せたい!っていう人はこの季節をしっかり活用していくといいですよん♪

 

 

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