お通じ良くしてダイエット!食物繊維豊富なデトックス食材

女性に多いと言われる便秘。

便秘薬も多く販売されている現代ですが、
便秘薬ってあまり体に良くないことをご存知ですか?

便秘薬は、無理やり腸を動かし排便を促すので、ずっと飲み続けてしまうと
便秘薬を飲まなければ動かない腸に変化してしまうのです!

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