5分でウエストやせ!リズミックボクシング動画

ウエストを引き締める、”楽しく痩せる”エクササイズ動画シリーズ!

始めはこの機敏な動きについていくのはちょっと大変ですが、
続けることでだんだん自分の動きが良くなっていくのがわかります。

リズムに合わせるから、とにかく楽しい!
ほんの5分の運動でもかなり汗がでます。

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