脚やせのために常にヒールをお履きなさい!

ハイヒール

なんの番組かわからなかったんですが(汗)、先ほどTVを見てたら
めちゃくちゃ足がすらっとした50代の美女(美魔女ってやつですね)が出てて、
その人は家で常にハイヒールを履いてるんだそうです。。。

で、ちょっと物申したいんですが…。

あのねー…

ずっとヒールの高い靴なんか履いてたら、骨盤ゆがみますよ(汗)。

 

確かにヒールの高い靴はふくらはぎ、太ももの筋肉に力が入るから
引き締め効果はあると思いますが、
体幹が安定しないから立ち方がおかしくなって変な姿勢になってしまいます;;

靴は大切な体の土台ですから、
ヒールの高い靴はTPOに応じて履くべきだと思いますよ^^;

 

足痩せという観点からは良いかもしれないですけど、
体全体のスタイルを考えるなら、どう考えても常にハイヒールでいるなんて良いわけがないです。。。

まあ、そういう人をピックアップして面白おかしく取り上げるのがTV番組ですから

おかしいだろ!

っていう内容は実践するべきではないと思います^^;

短いですが、今回は以上でーす。

骨盤ダイエットの正しい知識を学べば
間違った脚やせ方法をしなくて済みますよん^^

 山田式骨盤ダイエット法

 

 

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