ベジライフ酵素液の置き換えダイエット、
いよいよ残り2日！
ラストスパート（？）で、順調に痩せていってます＾＾
といっても、お菓子食べてるわ
夕飯もしっかり食べてるわで
朝食置き換え以外は何もしてないんですが…
では、今日の体重です＾＾
体重：前日45.0kg⇒45.0kg(+-0kg)
体脂肪：前日21.5%⇒21.0%(-0.5%)
体重キープ＆体脂肪減りました！
初日から比べたら、体重2ｋｇ、体脂肪2.5％も減ってます。
◆今日食べたもの
朝：ベジライフ酵素液20ml+具なしのお味噌汁
昼：パパイヤサラダ+ご飯+お味噌汁
夜：キムチ鍋（ラーメン入り）
間食：エクレア半分+豆乳
◆お通じ：あり
こんなに順調に痩せたことって今までなかったので、
本当に嬉しいです＾＾
今日もしっかりおやつを食べてしまいましたが、
こんなにストレスなく、しかも体がすごく軽くて健康だし、
とっても調子が良く健康的に痩せられたな～と思います。
今日は便通も良かったし、ますますスッキリ。
日に日に体が軽くなっていく感じです。
ちょっと、ベジライフを褒め過ぎな気もしますが、
実際こんなに効果があるとは、自分でも驚いていますし、
本当のこと言うと、飲み始めるまではここまで期待してなかったんですよね＾＾；
効果があったのではっきり言えますが、痩せたい人にはベジライフはオススメです＾＾
