ベジライフ酵素液で体脂肪も減りました~置き換えダイエット29日目

ベジライフ酵素液の置き換えダイエット、

いよいよ残り2日!

 

ラストスパート(?)で、順調に痩せていってます^^

といっても、お菓子食べてるわ

夕飯もしっかり食べてるわで

朝食置き換え以外は何もしてないんですが…

 

 

では、今日の体重です^^

 

 

体重:前日45.0kg⇒45.0kg(+-0kg)

体脂肪:前日21.5%⇒21.0%(-0.5%)

体重キープ&体脂肪減りました!

 

初日から比べたら、体重2kg、体脂肪2.5%も減ってます。

 

◆今日食べたもの

朝:ベジライフ酵素液20ml+具なしのお味噌汁

昼:パパイヤサラダ+ご飯+お味噌汁

夜:キムチ鍋(ラーメン入り)

間食:エクレア半分+豆乳

◆お通じ:あり

 

こんなに順調に痩せたことって今までなかったので、

本当に嬉しいです^^

 

今日もしっかりおやつを食べてしまいましたが、

こんなにストレスなく、しかも体がすごく軽くて健康だし、

とっても調子が良く健康的に痩せられたな~と思います。

 

今日は便通も良かったし、ますますスッキリ。

日に日に体が軽くなっていく感じです。

 

ちょっと、ベジライフを褒め過ぎな気もしますが、

実際こんなに効果があるとは、自分でも驚いていますし、

本当のこと言うと、飲み始めるまではここまで期待してなかったんですよね^^;

 

効果があったのではっきり言えますが、痩せたい人にはベジライフはオススメです^^

 

>>>ベジライフ酵素液 朝食置き換えダイエット30日目

 

 

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