ベジライフ酵素液25日目で1本目飲み終わり!まだ続きます…

ベジライフ酵素液を毎朝20ml飲み続け、
今日で1本目が終わりました。

1ヶ月の置き換えダイエットをもうちょっと続けるので
明日から2本目に突入します。

では、今朝の体重&体脂肪計測にまいります。

 

体重:前日45.4kg⇒45.4kg(+-0kg)

体脂肪:前日22.0%⇒22.0%(+-0%)

 

きのうと全く同じですね。

でもなんか、今朝起きた時、ものすごく体がすっきりと軽かったんですよね。

体調がとっても良くなっている感じがします^^


◆今日食べたもの

朝:ベジライフ酵素液20ml+具なしのお味噌汁

昼:お弁当

夜:きんぴらごぼう+アボカドキムチ+さんまのお造り+野菜の煮物+お味噌汁

間食:生プルーン1個

◆お通じ:なし

 

いよいよベジライフ酵素液も1本目が終わりました。

1ヶ月間朝食置き換え実践をするつもりなので、あと5日間、朝食プチ断食を続けます。

 

2本目を開けたらまだだいぶ酵素液が余るので

そのあとは、食事の補助として飲んでいく予定です。

 

それにしても、体が軽い!

一応毎日ダイエットエクササイズをやっているんですが、

本当に今日は動きが機敏に体が反応してくれます。

 

痩せられて、健康にすっきりしてきて、

ちょっと褒めすぎ?という感じもしますが、正直に「言うことなし」の酵素ドリンクだと思います。

なんせ、おいしいですし^^

 

酵素ドリンクもなんだかんだで味って重要ですよね。

まずかったら続けられてなかったかもしれないですから。

 
>>>ベジライフ酵素液 朝食置き換えダイエット26日目

 

 

 

 

 

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