きのうは目一杯おかしを食べてしまいましたが！
太ってないでしょうか…
そろそろベジライフの1本目が飲み終わりそうです。
では、今朝の体重測定です
体重：前日45.8kg⇒45.8kg(+-0kg)
体脂肪：前日22.0%⇒21.0%(-1.0%)
お！太ってない！体重が増えていません。よかったあ～＾＾；
しかも、体脂肪率が減っていますね。
酵素ダイエット、継続すれば痩せるというのはどうやら本当ですよ＾＾
◆今日食べたもの
朝：ベジライフ酵素液20ml+トマトジュース
昼：ナスと厚揚げの煮物+もずく+トマトとアボカドのサラダ
夜：おでん+牛モツ煮+サンマのお刺身+芋焼酎3杯+アイス
間食：キウイフルーツ(昼食前)+アイス（昼食後）
◆お通じ：あり
今日は初めて100%トマトジュースに割って
ベジライフ酵素液を飲んでみました。
どんな味になるでしょうか。。。
トマトジュースがどろっとしてるから
ベジライフが2層に分かれました！
…ちょっと、カクテルっぽいです。
よーく混ぜていただきます。
お味はというと、トマトジュースの味しかしません。。。
トマトジュースを飲める人なら違和感なく飲めると思います。
私はトマトジュースを好んで飲む方ではないので
やっぱりオレンジジュース割がおいしいですね。
ところで、ベジライフ1本で何日間もつかですが、
ベジライフ酵素液は500ｍｌ入りなので、
毎朝20ｍｌ飲むということは25日分の量ということになります。
ということで、もうすぐ1本目が終了しそうなところ。
2本で9,960円だったので、1日あたりの値段は199円ということになりますね。
そう考えるとコスパは良いのではないでしょうか。
ちゃんとダイエットの成果もでてきてますしね。
ただ、お通じがない期間が今回すごく長かったです！
なんと一週間ぶりです…
でも、お腹が張った感じは特になく、
しっかりした便もスムーズに出たので（失礼＾＾；）
たいして問題はないのかなあと思っていますが…。
で、久しぶりに居酒屋に飲みに行って来ました。
もう、夜10時過ぎまでがっつり食べてしまいましたね。
食後のアイスまで…
しかも、間食にもアイス食べてますし。
さすがに、あしたの体重測定が心配です…
