ベジライフ22日目 体脂肪も減ってます

きのうは目一杯おかしを食べてしまいましたが!

太ってないでしょうか…

そろそろベジライフの1本目が飲み終わりそうです。

では、今朝の体重測定です

体重:前日45.8kg⇒45.8kg(+-0kg)

体脂肪:前日22.0%⇒21.0%(-1.0%)

 

お!太ってない!体重が増えていません。よかったあ~^^;

しかも、体脂肪率が減っていますね。
酵素ダイエット、継続すれば痩せるというのはどうやら本当ですよ^^

 

◆今日食べたもの

朝:ベジライフ酵素液20ml+トマトジュース

昼:ナスと厚揚げの煮物+もずく+トマトとアボカドのサラダ

夜:おでん+牛モツ煮+サンマのお刺身+芋焼酎3杯+アイス

間食:キウイフルーツ(昼食前)+アイス(昼食後)

◆お通じ:あり

 

今日は初めて100%トマトジュースに割って
ベジライフ酵素液を飲んでみました。

どんな味になるでしょうか。。。

 

 

トマトジュースがどろっとしてるから
ベジライフが2層に分かれました!
…ちょっと、カクテルっぽいです。

 

よーく混ぜていただきます。

 

お味はというと、トマトジュースの味しかしません。。。
トマトジュースを飲める人なら違和感なく飲めると思います。

私はトマトジュースを好んで飲む方ではないので
やっぱりオレンジジュース割がおいしいですね。

 

 
ところで、ベジライフ1本で何日間もつかですが、
 
ベジライフ酵素液は500ml入りなので、
毎朝20ml飲むということは25日分の量ということになります。

 

ということで、もうすぐ1本目が終了しそうなところ。

 

2本で9,960円だったので、1日あたりの値段は199円ということになりますね。

 

そう考えるとコスパは良いのではないでしょうか。

ちゃんとダイエットの成果もでてきてますしね。

 

ただ、お通じがない期間が今回すごく長かったです!
なんと一週間ぶりです…

でも、お腹が張った感じは特になく、
しっかりした便もスムーズに出たので(失礼^^;)
たいして問題はないのかなあと思っていますが…。

 

で、久しぶりに居酒屋に飲みに行って来ました。
もう、夜10時過ぎまでがっつり食べてしまいましたね。
食後のアイスまで…

しかも、間食にもアイス食べてますし。

さすがに、あしたの体重測定が心配です…

 
>>>ベジライフ酵素液 朝食置き換えダイエット23日目

 

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