酵素が摂れるダイエットジュースレシピまとめ

自宅で酵素が摂れるダイエットジュースを作るのであれば
ミキサーやジューサーを使うのが定番だと思います。

ですが、せっかく酵素を摂るのであれば、
同じ材料で少しでも多くの酵素を摂りたいですよね。

低速ジューサーというジューサーを使うと野菜や果物の酵素を壊すことなく
しかもジュースもより多くの量を摂ることが出来ます。

これからご紹介するレシピは、その低速ジューサーを使ったレシピです。

 

りんごと小松菜のごくごくジュース

生姜も入ったジュースレシピです。冷え症にも効き目がありそうな美味しいジュースです。

 

 

にんじんのまろやかジュース

豆乳と白みそが入る本当に「酵素」がたっぷり入ったフレッシュジュースです。

 

 

ニンジンとリンゴの生ジュース&腸を整える生ジュース

低速ジューサーの説明も、栄養のことも詳しく載っているし
ダイエット以外でも骨を強くする為のジュースなども載っているサイトなので是非覗いてみてください。

 

低速ジューサーは他のジューサーと違ってカッターなど刃物がついていないので
小さなお子様と一緒にジュース作りが楽しめそうですね。

 

おいしく&楽しく健康的にダイエットする際の参考にしてみてください^^

 

こちらもおすすめ!ジューサーレシピ

酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット (講談社の実用BOOK)
ジュースを作りやすいようにしやすいように工夫されたレシピは、
ダイエット実践者には特にオススメです。

今あるがんに勝つジュース
健康であるために、病気を治すために必要な栄養について解説されています。
季節の野菜やフルーツを使った豊富なジュースレシピもフルカラーですごく見やすい一冊です。

Dr.鶴見隆史 酵素イキイキ健康ジュース
ジュースの材料となる食材の特徴も詳しく書かれてあり、
手作りジュースを作る際に大変参考になります。

 

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