リバウンドしない痩せ方を徹底解説!酵素ダイエット後の最重要ポイント

リバウンド

食事でのダイエット後、リバウンドを防ぐのに最も大事なのが復食です。

特に断食ダイエット、置き換えダイエット実践中は摂取カロリーが普段より大幅に減っているので、十分に気をつけないと本末転倒の恐れも^^;
短期で痩せた体型をきちんと持続させるためのポイントを徹底解説しますヽ(゚∀゚)

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