朝から代謝を良くするための楽しいラジオ体操動画まとめ

ラジオ体操朝一番の有酸素運動が今日1日のダイエット成功のカギを握る!
プロのダイエットアドバイザーさんもオススメする”朝のラジオ体操”を行いましょう。

…ラジオ体操って、本気でやるとけっこう動悸が…^^;

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