2013-01

酵素とは

50度洗いで酵素はどうなる?この疑問がついに決着!

約48度で働きを失うといわれている酵素。美容・ダイエットの強い味方なわけですが、 昨年から注目されている『50度洗い』によって、その働きがなくなってしまうのでは?と懸念されていました。 このブログでも2度に渡り関連記事を書いていたのですが、 ようやくその疑問が解決しました!『50度洗いで酵素は失活?』論争、ついに決着です!
TV・雑誌で話題

ヤセ体質になる「冷えとり健康法」には腹巻よりも靴下だ!

体をしっかりあたためることで、寒い季節でも代謝が滞らないようにするための健康法なんですが、 この「冷えとり」をすると、ダイエット効果にもつながるというお話です。
ダイエット中におすすめの食べ物

お通じに効果!半個で2度美味しいアボカドシェイクの作り方

もし「これから一生ひとつの食材しか食べてはいけません」といわれたら、 私はアボカドを選ぶと思います。。。おいしいし、美容・ダイエット効果がすんごいです@@
酵素ドリンク

ベジーデルが安くて飲みやすくなった!初酵素ドリンクにいいかも^^

ベジーデル酵素液の小さくて安いバージョンが出てますが…既に割られてるから飲みやすいのはいいですね。若い女性向けみたいです。
ダイエット理論と心構え

今年の目標は?の問いに既婚女性の15.4%が「ダイエット」

「今年の目標はダイエット」という方、去年も同じ事言ってたりしませんか?^^;挫折しないためのダイエット精神を植え付ければ大丈夫です!