脚やせのために常にヒールをお履きなさい!

ハイヒール

なんの番組かわからなかったんですが(汗)、先ほどTVを見てたら
めちゃくちゃ足がすらっとした50代の美女(美魔女ってやつですね)が出てて、
その人は家で常にハイヒールを履いてるんだそうです。。。

で、ちょっと物申したいんですが…。

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50度洗いで酵素はどうなる?この疑問がついに決着!

問題解決イメージ

約48度で働きを失うといわれている酵素。美容・ダイエットの強い味方なわけですが、
昨年から注目されている『50度洗い』によって、その働きがなくなってしまうのでは?と懸念されていました。

このブログでも2度に渡り関連記事を書いていたのですが、
ようやくその疑問が解決しました!『50度洗いで酵素は失活?』論争、ついに決着です!

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ヤセ体質になる「冷えとり健康法」には腹巻よりも靴下だ!

冷えとり靴下

「冷えとり健康法」って知ってます?

体をしっかりあたためることで、寒い季節でも代謝が滞らないようにするための健康法なんですが、
この「冷えとり」をすると、ダイエット効果にもつながるんです。

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お通じに効果!半個で2度美味しいアボカドシェイクの作り方

アボカドシェイク

もし「これから一生ひとつの食材しか食べてはいけません」といわれたら、
私はアボカドを選ぶと思います。。。

単純に、それぐらい好きなんですが、アボカドの美容効果たるやそれはそれは凄まじいものがあるからです!最近は美味しすぎて飲み過ぎ注意のアボカドシェイクづくりが毎日の日課になってます^^

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