痩せ過ぎにご用心!男性が思う「理想の体」とは?

優香

少し古い話になりますが、タレントの優香さんが女性誌FRaU(フラウ)において
メリハリのあるボディを披露したことが話題になりました。

これまでの女の子らしい少しぽっちゃりとした体つきから一転、
多くの女性の支持を得た反面、
男性からの評価はいまひとつ…

女性が憧れる体と男性が好む体には、差異が生じているのです。

 

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セルライト撃退!脂肪より手強い老廃物を溜めない方法

老廃物

なかなか体重が減らなかったり
体が重い、という方。

原因は体に溜まった老廃物である可能性が高いです。
ダイエットの基本は体に不要な老廃物をしっかり排出すること。
それが出来ていないと、中々体重を落とすのは難しいのです。

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冬太り予防に、肥満の原因を撲滅させる6項目

ダイエットの天敵

体の老廃物はもちろんのこと、
その他にも色々私たちの体を太らせる原因があるのです。

更に、その悪いものたちは、個々で悪影響を与える他に
お互い悪影響し合って、私たちの体への負担を大きくします。
悪影響し合う悪いものと、これらの解消法を把握し、
冬太り予防に役立ててくださいね^^

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肥満体質を招く「老廃物」を溜めないポイントは単純だった!

リンパマッサージ

老廃物が体内に溜まってしまうと

内蔵や筋肉の機能が低下し、エネルギーの消費も低下。
その結果、燃えるはずの脂肪も燃えず
太りやすい体質になってしまうという悪循環を引き起こします。

だけど、老廃物を溜めないためのポイントをおさえておけば大丈夫!

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ベジライフ酵素液ダイエットを辞めて2ヶ月…体重増えた?

1ヶ月のベジライフ朝食置き換えダイエットを終えてから
約2ヶ月が経過しました。

酵素ドリンクって飲み続けないといけないのでは?と半分は思っていたのですが、
全然そんなことはありませんでした。

というのも…

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人気パティスリーの低カロダイエットスイーツ5選。頑張ってる自分にご褒美を!

低カロスイーツ

ダイエット中に甘いモノは厳禁?

いえいえ、過度のストレスはダイエットにも逆効果。
一気に爆発して食べ過ぎ、リバウンドにつながる危険性があります。

毎日頑張ってる自分に今日だけのご褒美。
人気パティシエが作る話題のダイエットスイーツをご紹介します。

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野菜ならダイエット中も好きなだけ食べていい?太りやすい野菜に要注意!

ダイエットを始めるなら
まず は食べるものから考えたいものです。

体に良い食べ物、体に悪い食べ物、
なんとなくはわかっていても、
「野菜」の中でダイエットに向き不向きがあるということは
あまり考えないのではないでしょうか。

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リバウンドしないためのダイエット成功後のコツ

ダイエットに成功した!と思ったら
「リバウンドしちゃって元に戻った」という経験、ありますよね。

せっかく一生懸命頑張って痩せたのに、リバウンドしてしまってはショックが大きすぎます。
中にはどうせリバウンドするからダイエットなんかもうしない!なんて言ってしまう人も
いるかもしれません。

ではバウンドしない為には、何を心がければ良いのでしょうか。
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体内デトックスでスッキリ&ストレスを撃退するダイエット食材

痩せたい!という思いは強いけど、
ダイエットが原因でライラしてしまったり、
ストレスを貯めてしまっては逆効果。

きちんと体内をすっきりとデトックスしながら、
さらにストレスフリーに上手にダイエットをするために
効果的な食材をご紹介します。

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