今年の目標は?の問いに既婚女性の15.4%が「ダイエット」

2013年したいことは「ダイエット」が15%

産経新聞が全国の既婚女性798人に『2013年の目標は?』と調査したところ、
1位節約・2位貯金・そして3位がダイエットとの結果が出たようです。

ちなみに4位は仕事ですが、家計に関するの事柄が上位を占める中、
やっぱりダイエットは女性の関心の中心にあることがうかがえます。

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「そんなに食べてないのに太る」はありえない

何で痩せないの?

ダイエットをしているつもりなのに体重が減らなかったり、
逆に太ってしまったりしたっことはありませんか?

「あんまり食べてないのに、何でなのかなあ~?」
とお悩みの方は、食生活の見直しをする必要があります。

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ボディビルダーは体が弱い!?脂肪を蓄えるのは悪いことばかりじゃないんです

ダイエット

脂肪はダイエット中の私達にとっては憎き敵ではありますが、
この脂肪も、一定の量がなければ生きていくことができません。

最低限蓄えておかないといけない脂肪量というものがあります。

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